Книга «Магия утра» автора Хела Элрода помогла тысячам людей изменить свою жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. В статье рассказывается о том, как первый час дня определяет успех и как утренние ритуалы могут помочь снизить уровень стресса, улучшить здоровье, повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах. В статье также приводятся вопросы, которые помогут читателю понять, какие изменения в жизни он хочет достичь и как утренние ритуалы могут помочь в этом.